Jadłospis

W lewym menu pojawiłą się pozycja "Szczegółowy jadłospis". Już pewnie się domyślacie co tam się znajduje ;) Otóż to, każdy dzień tygodnia został wyszczególniony oraz zostały podane produkty spożywcze jakie może w danym dniu spożywać. Jeżeli komuś zależy na utrzymaniu diety to zalecam stosowanie się do podanych tam instrukcji.

Witaminy i tabletki

Dosłownie przed chwilą dwa ciekawe artykuły, pierwszy poświęcony witaminom, natomiast drugi tabletkom na odchudzanie. W tym celu zostało stworzone nowe menu, które nazwałem "na temat diet" i od tej pory właśnie w tym miejscu będziecie moglo znaleźć nowe materiały nie poświęcone konkretnej diecie.

Słowem wstępu

Przed sobą macie prawdopodobnie największą stronę całkowicie poświęconą jednej z najpopularniejszych dieta jaką jest dieta kopenhaska.

Na stronie staram się przedstawiać rzetelne informacje o diecie, która przecież w niektórych środowiskach budzi pewne kontrowersje, nie wdaję się w to która ze stron ma rację, lecz obiektywnie ze swojego punktu widzenia zdaje relacje z moich doświadczen lub przemyśleń.

Strona została podzielona na kilka głównych działów, a są to:

  • Kontrowersje związane z dietą
  • Zasady diety
  • Wpływ diety na zdrowie
  • Szczegółowy jadłospis

Każde z tych zagadnień staram się solidnie opracować.